Безусловно,ситуация в стране требует особого внимания , но не стоит впадать в панику
Концентрироваться на реальности, рассуждать о том, что происходит, но не находиться в информационном потоке круглые сутки.
Во время карантина составьте чёткий распорядок дня, в течение которого обязательно должны быть и физические упражнения, и общение с близкими.
Читайте авторитетных экспертов, а на рассуждения обывателей лучше не обращайте внимания.
Помните: происходящее — временно, и скоро появится вакцина против коронавируса.
Концентрироваться на реальности, рассуждать о том, что происходит, но не находиться в информационном потоке круглые сутки.
Во время карантина составьте чёткий распорядок дня, в течение которого обязательно должны быть и физические упражнения, и общение с близкими.
Читайте авторитетных экспертов, а на рассуждения обывателей лучше не обращайте внимания.
Помните: происходящее — временно, и скоро появится вакцина против коронавируса.
Комментариев нет:
Отправить комментарий